CIEKAWOSTKA. Amerykańscy uczeni uznali po przeprowadzonych badaniach, że sprawdzanie mejli z pracy w domu… szkodzi najbliższym adresata

Wszystko bierze się stąd, że wraz z postępem technologicznym jesteśmy w zasięgu pracodawców już nie tylko w godzinach wynikających z kontraktu, ale i wtedy, gdy już sobie odpoczywamy w domu. Taki stałym kontakt z szefem dają w pierwszym rzędzie smartfony. Za ich pomocą możemy odbierać służbowe mejle i odpisywać na nie w zasadzie w dowolnej porze doby. Tym samym tak właściwie ani nie jesteśmy w pracy, ani nie wypoczywamy z rodziną.

Jak donosi PAP, badania naukowców z Virginia Tech wykazały, że takie mejle z pracy po godzinach i związane z nim poczucie, iż przełożeni oczekują naszej dyspozycyjności także wtedy – wieczorem czy w weekendy – są niezwykle stresujące i nie pozwalają na mentalne odseparowanie obowiązków z pracy od życia prywatnego. Badania mają dowodzić, że efektem jest tu wypalenie zawodowe, chroniczny stres i emocjonalne wyczerpanie. W ramach eksperymentu ankietowano 142 pary, w których jedna z połówek musiała być ciągle „pod mejlem”. Ustalono, że zwykle pracownicy są w stanie i w takim przypadku wyznaczyć granice swojej dyspozycyjności. Gorzej, jeśli tak zwane elastyczne godziny pracy okazywały się po prostu pracą bez żadnych ograniczeń. Odnotowano, że choć „elektroniczna smycz” w postaci stałego kontaktu z pracodawcą zwykle nie ma wpływu na relacje między bliskimi, to już daje się zauważyć w postaci gorszego samopoczucia partnerów osób pozostających stale w kontakcie. Mówiąc wprost – partnerzy osób ciągle będących „pod mejlem” zgłaszają, że nie są zadowoleni ze swojego stanu zdrowia. Jak podsumowują uczeni, jest to dość nieoczekiwany efekt uboczny całej tej sytuacji zawodowej. (jar)